当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-27 19:05:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 什么是防抖和节流?有什么区别?如何实现?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 如何从零开始开发一款独立游戏?
- 程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
最新资讯文章
- 你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- J***a如何调用FFmpeg呢(有无可用的类库)?
- 为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存(RAM)?
- 小乌龟最喜欢什么样的水质?
- Node.js是谁发明的?
- 银行股为什么大涨几年?
- 女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 四十岁还打游戏的人的生活状态是什么样子?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
- 如何成为氛围感美女?
- docker有哪些有趣的用途?
- Web 前端怎样入门?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?