当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 13:55:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 索尼互动娱乐宣布 PS6 的开发工作已经全面启动,你会如何期待索尼的下一代游戏主机呢?
- Tauri 为什么仍未取代 Electron?
- 为什么董明珠攻击小米空调,而公牛却没有攻击小米插座?
- 为什么软件公司很少用python开发web?
- 你觉得《捞女游戏》会因为不可抗力而被下架吗?
- 你为什么退出了乐队?
- 为什么 Apple 的开发者群体总是会积极响应 Apple 的各类技术变动?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
- 2024MacBookPro14寸选择m4标准版(10核心)32+512还是M4Pro(12核心)?
- Tauri 为什么仍未取代 Electron?
最新资讯文章
- 你会从mac转向Windows吗?
- 《斗破苍穹》中远古八族族长的实力怎么样?
- 男子聚餐喝酒后冻死街头,法院表示「4位同事无过错」,如何评价此事?共同饮酒人是否需要承担责任?
- 群众经常见到小米路试车,某不造车厂家的路试车为啥这么少见?
- 小米 YU7 推出晕车舒缓模式,晕车发生率降低 51%,如何看待此功能?抗晕能力未来会成为汽车标配吗?
- 怎么样能找到对象快速的?
- PHP和Node.js哪个更爽?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 苹果推出 TipKit,该工具包有什么功能?
- 和老公的月子仇导致忘不了想离婚,大家帮我看看应该离婚吗?
- 大家是怎么看待Apple music?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 现在学编程晚不晚?
- 都说乱世买黄金,现在算是乱世吗?
- 为什么现在的年轻人更容易觉得疲惫?
- 有什么事在windows上显的顺理成章,在Linux上就很令人费解?
- 剪映收费了,有什么可以替代它的不收费的剪辑软件吗?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?