当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-25 05:00:14
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 你们是怎么远程用NAS听歌的?
- 男朋友负债 2 万亿人民币,能要吗?
- 猫的什么行为证明它把你当自己人?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- 现在的乡镇学生为什么越来越难教?
- 如果富坚义博宣布彻底停笔《全职猎人》并开放后续版权?
- 为什么个人需要公网ip?
- 既然电脑不能插四条内存,为什么要设计四个插槽?
最新资讯文章
- 豆包推出 AI 编程,在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字,体验如何?对行业会带来怎样的影响?
- 什么时候你发现和农村父母渐行渐远?
- 有听过什么特别毁三观或者特别奇葩的事情吗?
- 为什么Next.js和Nuxt.js发布时间只隔了几小时?
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 为什么老外泡中国妞那么容易?什么时候中国男人也能泡老外那么容易?
- 前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 我和男朋友说生孩子是他亏欠我的,之后他给我回了这么一大段,是我的问题吗?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 程序员平时都是CRUD开发工作,真的需要深入理解原理性的知识点吗?
- 养龟你踩的最大的坑是什么?
- 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?
- 月之暗面 Kimi 首个 Agent 开启内测,可生成易追溯的万字报告,有哪些技术亮点?
- 《西西里美丽传说》女主角,在当时打扮这么高调,不觉得带给自己很多不便吗?如何理解她的心态?
- 《诛仙》作者萧鼎于近日修改《诛仙》原作并大量删去碧瑶戏份,如何看待这一行为?
- 学编程要不要买电脑?
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗?