当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-25 18:20:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
- docker有哪些有趣的用途?
- Android原生动画这么好看,为什么国内厂商没有***用的?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 自研项目,PHP用什么框架最好?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 有什么值得推荐的 J***a、Web 练手项目?
- 如果世界是虚拟的,当两个镜子对面放,将会无限反射,会不会将 cpu 算力耗光?
- 设计院不用正版软件怎么看?
- 可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗?
最新资讯文章
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- 请问Adobe***不支持pr国区下载怎么办?
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- 你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密?
- 什么笑话让你看一次笑一次?
- 自己有车位,但是没有车,就想把对象的车停进去,结果物业不允许,这合法吗?
- 伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- 为什么赡养老人这么难呢?
- 胸大的女孩子有什么烦恼?
- macOS下有哪些作为开发人员推荐安装的软件?
- mysql每天有1千万数据 怎么办?分表吗 有什么好的方案。?
- 如何将docker目录挂载到宿主机上?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 安卓设备上有哪些好用的游戏模拟器?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 马上领证了,发现男朋友离不了游戏,让他少打游戏他会非常生气,正常吗?